Lulas Grelhadas

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  • 700 g de lulas limpas

  • Sal, limão e pimenta do reino

  • Azeite para grelhar

  • 2 colheres de sopa de alho picado e frito

  • 1/2 xícara de café de vinho branco

  • Salsinha picada



  1. Tempera as lulas e grelhe-as numa chapa pré-aquecida ou numa frigideira de fundo grosso.

  2. Coloque as lulas e não mexa até que estejam douradas de um lado.

  3. Vire-as então, uma a uma, para que não soltem muito líquido (se isso acontecer, elas podem ficar duras).

  4. Se necessário, retire este líquido assim que formar.

  5. Quando estiverem grelhadas, acrescente o alho, o vinho e a salsinha.


Dificuldade: Muito fácil