Milk-Shake de Banana e Aveia

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  • 1 banana-maçã

  • 1 colher de sopa de farinha láctea

  • 1/2 maçã vermelha

  • 250 ml de leite desnatado

  • Açúcar a gosto

  • Gelo a gosto



  1. No liquidificador coloque todos os ingredientes até obter uma mistura bem homogênea.

  2. Sirva de imediato.


Dificuldade: Muito fácil