Atum fresco grelhado

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  • 2 postas grandes de atum fresco

  • 2 colheres de sopa de azeite

  • 2 ramos de salsa

  • 4 fatias médias de limão

  • Sal a gosto



  1. pincele as postas de atum com o azeite de oliva e salpique com sal toda a superfície.

  2. coloque em cada uma delas um ramo de salsa e 2 fatias de limão.

  3. deixe tomar gosto durante 2 horas.

  4. findo o tempo.

  5. disponha o atum numa frigideira antiaderente e leve ao fogo.

  6. deixe grelhar durante 10 minutos, virando-as na metade do cozimento.

  7. retire assim que o peixe estiver cozido.


Dificuldade: Muito fácil