Dicas para manter seus cabelos sempre saudáveis

Conheça algumas dicas que podem deixar seus fios sempre com saúde e brilho.

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As mulheres estão sempre buscando soluções pra deixar os cabelos saudáveis e com brilho, mas nem todos os métodos são próprios para todos os tipos de fios. Para ajudar nessa tarefa, existem algumas dicas que podem se mostrar bem eficientes para manter a saúde das suas mechas.

Se você acha que o seu cabelo está ressecado, experimente fazer uma hidratação cerca de uma vez por semana. Nas farmácias e mercados, é possível encontrar uma grande variedade de produtos para hidratar os diferentes tipos de cabelos. Mas se preferir, você mesma pode fazer o creme para os fios. Existem várias opções de itens na sua cozinha que podem ajudar bastante nisso, faça uma pesquisa e veja o que você pode utilizar.

Outra dica que pode fazer diferença no resultado, é utilizar shampoo e condicionador da mesma linha. Existem mulheres que preferem utilizar cada um de uma marca diferente, porém, os produtos que são fabricados na mesma linha, são feitos especificamente para um tipo de cabelo e produzidos com a mesma fórmula, e ao misturar marcas diferentes, pode ser que o resultado não seja tão bom.

É importante ainda proteger os seus fios toda vez que for pegar sol. A exposição excessiva ao calor pode fazer com que ele fique muito ressecado, prejudicando a saúde das suas mechas e as deixando fracas. Procure utilizar chapéu, ou até mesmo sprays de proteção. O uso da chapinha e do secador também não deve ser tão frequente, pois eles causam os mesmos tipos de problemas, ou até piores.

Uma dieta balanceada também influencia muito na saúde dos seus cabelos. Procure comer alimentos como salmão, batata doce, iogurte e espinafre, além de outros itens saudáveis para que seja possível conseguir o máximo de proteínas, vitaminas e minerais, podendo então manter a saúde dos seus fios em dia.