Como fazer para esquecer o ex

Para quem acabou de terminar um relacionamento, esquecer o ex namorado e seguir adiante pode ser uma tarefa muito difícil. E isso pode ser ainda mais complicado caso a relação tenha durado bastante tempo, já que os dois acabam se acostumando a ficar um com o outro. Porém, quando esse namoro chega ao fim, o melhor a fazer, para ambas as partes, é manter uma rotina definida, para, então, partir para novos caminhos.

Primeiramente, você deve evitar pensar nele. Por mais difícil que isso possa parecer, já que vocês acabaram de terminar, você deve ocupar sua mente e tentar manter seus pensamentos em outra coisa. Talvez no futuro seja possível apreciar esses momentos, mas no presente, ficar lembrando do relacionamento que vocês tinham só irá piorar a situação, e fazer você sentir ainda mais saudades.

Procure fazer novas atividades ou focar no trabalho e estudo, dessa forma você não terá tempo para pensar nessas coisas e aos poucos conseguirá esquecer seu antigo relacionamento. Sem contar que, procurando fazer coisas novas, você pode conhecer outras pessoas e fazer novas amizades.

Uma maneira excelente de se distrair é sair com os seus amigos. Experimente ligar para eles e marcar algum programa para vocês se divertirem juntos. Uma boa conversa com pessoas que você gosta pode ser o que faltava pra você se sentir melhor para seguir adiante.

Já que você está com suas amigas, que tal marcar uma hora no salão de beleza? Nessa etapa, uma repaginada no visual pode ser um grande aliado para esquecer o ex e curtir a vida com um look totalmente novo e diferente. Afinal, já que você está começando uma fase nova na sua vida, nada melhor que fazer isso se sentindo ainda mais bonita.